Los lunes hacemos clases de yoga con la profesora Elena. Hacemos juegos, respiraciones, asanas... Comenzamos el año pasado y entre los alumnos está teniendo mucho éxito. ¡Nos encanta! Elena nos propuso dirigir una actividad de yoga y vamos a compartirlas con vosotr@s. Como en el artículo de los paseos, iremos actualizando este artículo a medida que las realicemos. Esperamos que os gusten.

Actualizado a 20/12/2018

YOGABOOM

Hola, soy Manu y me encargo esta semana de hacer la actividad. A mis compañeros les ha gustado muchos porque se parecía mucho al juego de la bomba y nos hemos divertido mucho. Se juega alrededor de nuestros compañeros y nos pasamos la bomba (una pelota) mientras el tiempo expira (30 segundos). Al que le explota la bomba hace una postura y todos los compañeros le imitamos.

Bueno, ya no os liamos más. ¡Muack! ¡Un besillo! 

 ADIVINA-ASANA

Hola, me llamo Guiomar y esta semana he sido la encargada de hacer la actividad de yoga. Nuestra profesora Elena me ayudó, ella sabe mucho de yoga. Mi actividad trata de un juego de adivinanzas. Cada uno dice una adivinanza, lo tenían que adivinar y hacer el asana. ¡Espero que a mis compañer@s les haya gustado! ¡Estoy segura de que ell@s lo harán igual de bien!

MIMIYOGA

Hola, me llamo Unai. A mí me tocó hacer una actividad de mímica que consistía en: 

JUEGO DE MÍMICA

Tiempo: 24 minutos.

Desarrollo: Todos se sientan en círculo, respetando las agujas del reloj para el turno. Empieza quien está en las seis y media y tiene que hacer una asana con las manos; quien la adivine le toca. Sino la adivina nadie seguimos el turno siguiendo las agujas del reloj. 

Fue muy entretenido y espero que pronto me toque otra clase para hacerla todavía más divertida. 

............................................................................................................................ OM SHANTI